Diferente das outras vitaminas, a Vitamina D funciona como um hormônio, e todas as células do corpo tem um receptor para ela. O corpo produz ...

Com os termômetros marcando mais de 30 graus nos últimos dias, o nosso corpo necessita e pede muita hidratação. Alimentos leves e muito líq...

Quer manter os seus níveis de colesterol em bom estado? Comer amêndoas pode ser a opção correta. Estudos demonstraram que ter uma dieta nutr...

1- Água quebra o jejum?– Não, mas não exagere. O excesso pode interferir nos exames de urina. 2- Bebida alcoólica afeta resultados de exa...

No Verão as manchas se tornam mais perceptíveis, já que as pessoas ficam mais expostas ao sol e a pele bronzeada torna as lesões da pele mai...

Com a rotina corrida dos dias de hoje é difícil manter os hábitos mais simples, como investir numa alimentação equilibrada e tirar 30 minut...

O doce mais amado pela maioria das pessoas pode ser consumido sem culpa na dieta, mas com uma condição: tem que ser amargo, feito com grãos d...

O colesterol é um tipo de gordura presente no sangue, importante para o bom funcionamento do organismo, mas também podemos obtê-lo através d...